为了进一步贯彻落实党的十九大精神，丰富社区侨界文化生活，静安区宝山路街道近期组织开展侨界人士文化素养系列培训，开设太极、花艺、瑜伽三个系列课程，活动受到了社区新侨和侨胞侨眷们的热烈欢迎。

　　为期30周的太极培训班每周二、四集中教学2次。培训班邀请到上海已故武术名家顾南荣先生的高徒胡寅德老师担任指导老师。胡老师对杨式太极拳有深入系统的研究，造诣颇深。他从太极八法、站桩等杨式太极拳基本功讲起，身体力行、一一示范，向学员们生动地讲解了杨式太极拳的基本知识，活动现场学习气氛十分浓厚。此后胡大师将在30周的时间内带领侨界群众吃透杨式太极拳85式，让太极拳成为伴大家终身的体育项目，让新侨和侨眷们通过太极拳的练习培养健康快乐的生活方式。

　　为期10周的花艺培训班每周五开班一次。培训班特地邀请到了花艺大师给大家讲授花艺知识。活动现场摆放着缤纷的鲜花，花香四溢。在第一次的课堂上，谢老师结合教学课件，向学员们传授入门花艺技巧——扎花。通过谢老师生动的示范演示，一束造型错落有致的花束呈现在大家眼前，新侨和侨眷们兴致盎然、边看边学，享受着创作带来的快乐和幸福。花艺培训班不仅让大家学到了花艺知识，更让大家陶冶情操、释放压力、展示魅力和自信。

　　为期二个月的瑜伽培训班每周二、四集中教学2次。学习瑜伽是一个漫长的过程，但却好处多多。瑜伽培训班开设以来，尤其深受平日里长期伏案工作、精神压力大的女性侨界群众喜爱。当她们的肢体由僵硬慢慢开始变得柔软、腰肢越发变得挺拔，她们得到了满满的获得感与幸福感，这正是瑜伽的魅力。练习瑜伽不仅让新侨和侨眷们增强体力和灵活度，更让女性增强自信心，在职场上更具风采。